Versteh mich bitte nicht falsch, Gewohnheiten sind nicht per se schlecht. Nein, sie sind sogar notwendig, um den Alltag zu erleichtern. Stell dir vor, du müsstest jedes Mal von Neuem überlegen wie du deine Zahnbürste oder das Besteck halten musst. Gewohnheiten sind erlernte Verhaltensmuster.
Doch Gewohnheiten behindern den Fortschritt, das Weiterentwickeln und die freie Entscheidung. Gewohnheiten sind Automatismen zwischen einem Auslösereiz und einer Belohnung.
MEINE ÜBERZEUGUNG
Ohne Veränderung, ohne Risiko, ohne Ungewissheit oder Hindernisse wären wir Menschen nicht wo wir heute sind. Weiterentwicklung entsteht durch Innovationen und Veränderungen und das sind Dinge, die anfangs niemand will und scheinbar braucht. Die sich aber im Nachhinein immer wieder als Erfolgsgarant heraus kristallisieren.
Willst du jetzt deine Gewohnheiten ändern? Etwas anpacken oder Neues entwickeln?